• 한랭질환 신고 환자 중 86%가 저체온증, 72.9%는 실외에서 발생
  • 질병관리청 "체온 유지와 실외활동 자제로 한랭질환 예방해야"

질병관리청은 이번 주부터 전국적으로 기온이 큰 폭으로 떨어져 강추위가 지속됨에 따라 한랭질환에 대한 주의를 당부했다.

한랭질환 응급실감시체계 운영 결과, 지난해 12월 1일부터 올해 1월 5일까지 총 129명의 한랭질환자가 신고되었으며, 이 중 86%가 저체온증인 것으로 나타났다. 특히 신고된 환자의 72.9%가 실외에서 발생한 것으로 조사돼, 야외활동 시 각별한 주의가 요구된다.

질병관리청은 65세 이상 고령층과 어린이들이 한랭질환에 더욱 취약하다고 강조했다. 고령층은 체온조절 기능이 약화되고 추위에 대한 보상 반응이 떨어지기 쉬우며, 어린이는 성인에 비해 상대적으로 피부 면적이 넓고 피하지방이 적어 열 손실이 쉽기 때문이다.

지영미 질병관리청장은 "사전에 적절한 조치로 한랭질환에 의한 건강 피해를 예방할 수 있다"며 한파 대비 건강수칙 준수를 당부했다. 실외활동 시에는 옷을 겹쳐 입고 모자, 목도리, 장갑 등을 착용해 체온을 유지하는 것이 중요하며, 특히 손과 발의 보온에 유의해 저체온증과 동상을 예방해야 한다.

한편, 전문가들은 실내온도를 18~20도로, 습도는 40~60%로 유지하는 것이 좋다고 조언한다. 또한 갑작스러운 추위 노출을 피하고 무리한 신체활동을 자제해야 하며, 술을 마시면 신체에서 열 발산이 증가해 체온이 급격히 떨어질 수 있으므로 주의가 필요하다. 질병관리청은 한랭질환 발생 현황 정보를 매일 질병관리청 누리집을 통해 제공하고 있으며, 국민들의 적극적인 건강관리를 당부했다.